一期一会 | 第一次当妈妈，请多指教！

一期一会 | 第一次当妈妈，请多指教！

第一次当妈妈，请多指教！ 我在心里默默地对我的小正好说。 6斤6两，3.3千克，多么正好的体重！抱在怀中，那么小，那么软，又那么切实。 他睁开眼了！他刚刚来到这世界没几天，视线只有几厘米，还看不清什么东西，但我忍不住幻想着他在看我，偏执地相信他能听懂我的话，会对我笑。 这小家伙真的是我儿子吗，就是他曾经在我肚子里待了9个多月，曾经是我身上的一块肉吗？这可是个活生生的小人啊，他看起来是那么脆

特别关注 | 爱做饭的孩子一定爱生活

特别关注 | 爱做饭的孩子一定爱生活

| 策划人小语 | 最近，社会上真煮小厨房和少儿厨艺课流行起来，不少妈妈带着孩子去尝试，希望自己的孩子能学学做饭。与此同时，一些视频也火遍网络，幼儿园的孩子们穿着围裙、戴着厨师帽，正热火朝天地烙饼、灌制香肠、调制卤味…… 不难看出，家长和学校越来越重视孩子的动手能力和生活能力。让孩子学做饭都有哪些好处和意义？家庭、学校以及社会从不同角度给了我们答案和启发。它让孩子们学会自力更生、学会独当一面、

特别关注 | 女儿，希望你能保持对做饭的热爱与尊重

特别关注 | 女儿，希望你能保持对做饭的热爱与尊重

爱做饭的爸爸对他的影响很深，而他又深深地影响了女儿。对于他们来说，做饭不仅是一项技能，是一份对生活的热爱与珍视，更是一种情感传递和文化传承。 我爸爸是中山小榄人，广东人都很懂得吃，爸爸也一样。记忆中，爸爸经常一下班就去河里抓鱼，还能把各种食材变成美味可口的饭菜。所以，在物质比较匮乏的年代，我们家从来不缺好吃的。现在，很多人都说我是个生活艺术家，其实爸爸才是。他经常说：“什么都不会也要会做饭呀。如

特别关注 | 学校，可以给教育加一点儿“烟火气”

特别关注 | 学校，可以给教育加一点儿“烟火气”

很多人总说，现在的孩子懒，什么都不会做，那是因为没有人教他们怎么去做，没有人为他们营造相应的环境。作为教书育人的地方，学校也可以有点儿“烟火气”。 我们学校建立于2015年。为了传承延安精神中艰苦奋斗的作风，从建校的时候，我们就专门设置了劳动课。其中，厨艺课作为劳动课的一部分，一直深受家长和孩子们的欢迎。 教学楼周边设置有专门的劳动实践基地。听说学校有厨艺课，家长们都争先恐后地要当厨艺“老师”

特别关注 | 做饭，应该是每个人的基本生活技能

特别关注 | 做饭，应该是每个人的基本生活技能

特别关注 | 学会尊重食物、珍惜粮食

特别关注 | 学会尊重食物、珍惜粮食

特别关注 | 好的生活就是好的教育

特别关注 | 好的生活就是好的教育

把生活和学业对立起来并不明智，生活有时候反倒对学业有促进作用。 做饭是食育的重要内容。做饭至少包括四个方面的教育内容。一是生命健康和亲近自然的教育。要引导孩子明白健康的生命需要什么样的营养，学会平衡膳食，避免养成挑食偏食的坏习惯。还可以通过对食材的了解，认识大自然的神奇，激发亲近自然的情感。二是让孩子体谅父母做饭的辛苦。理解父母辛苦做饭既是责任更是爱。三是培养孩子的就餐礼仪。例如就餐前主动拿碗筷

特别关注 | 慎用儿童化妆品：安全比美丽更重要

特别关注 | 慎用儿童化妆品：安全比美丽更重要

对今天的孩子来说，化妆已不是什么新鲜事，学校附近或者网上的文具店里，她们喜欢的口红、眼影、指甲油应有尽有…… 炎炎夏日，防晒用品开始热销。大人不仅自己用，也会给孩子用。近日，国家药监局提醒：不建议儿童使用防晒喷雾，尤其是小年龄儿童、过敏体质儿童。因为儿童发育尚未完全，呼吸控制能力较弱，使用防晒喷雾化妆品过程中更易出现不慎入鼻、入口、入眼等现象，引发健康风险。 其实除了防晒，今天的孩子们对化妆也

特别关注 | “三家”工作，一个民族都不能少

特别关注 | “三家”工作，一个民族都不能少

“三家”工作要因地制宜，在这一点上，浙江省绍兴市妇联蹚出了一条新路子。 提起浙江省绍兴市，人们最先想到的便是经济发达，是“浙江最会赚钱的城市之一”。但很多人不知道的是，这里也是少数民族聚集地，全市539.4万人口中，少数民族人口达27万。抓好多民族“三家”工作，是绍兴市妇联的一项重要工作内容。 8校联盟，“石榴红”家长学院遍地开花 苗族小伙儿严峻（化名）来自云南省曲靖市会泽县，2019年带着

特别关注 | 亮点纷呈，共建儿童友好泉城

特别关注 | 亮点纷呈，共建儿童友好泉城

在济南，让城市更温暖、更包容、更能满足儿童的成长需求，已成为社会各界的共同叙事。 济南素有“天下泉城”的美誉。每一处泉水都仿佛是大自然的精灵，诉说着济南的古老传说和深厚文化，为这座千年古城注入了无限生机与活力，也让济南形成了厚重淳朴、开放包容的城市品格。 济南市始终坚持儿童优先发展理念，像爱护泉水一样爱护近180万儿童，全力为儿童营造绿色可持续的发展环境。近年来，济南市着力开展儿童友好城市建设

家风 | “最美新疆人”阿勒玛斯别克一家：神奇超市里的无私善举

家风 | “最美新疆人”阿勒玛斯别克一家：神奇超市里的无私善举

微光温暖人心，平凡孕育不凡。阿勒玛斯别克一家用爱心与奉献绘就了一幅美丽的画卷。他们的善举成为一种精神的传承，激励着更多人去关爱他人、奉献社会。 在新疆尼勒克县喀拉托别乡阔克托干村，有一家远近闻名的“神奇”超市—“爱心爸爸超市”。老板是一对“特别不懂做生意”的夫妻，阿勒玛斯别克· 沙斗和克孜尔汗·开日木喀孜，他们卖东西从来不收钱，反而主动往外送。超市开了将近10年，年年亏钱，连成本都收不回来。

家风 | 家无廉不宁，孔子教我们如何守住廉洁底线

家风 | 家无廉不宁，孔子教我们如何守住廉洁底线

“国无廉不安，家无廉不宁”，只有在廉洁的家风中，人才能成为正人君子，才能得到真正的幸福和美满。 小时候，姐姐在纺纱厂工作。有一次，她从厂里拿来一些棉纱布头交给妈妈，说可以做棉袄的里布。虽然这种布料真的很好用，也是那个年代的紧俏品，但妈妈依然厉色要求她还回去。姐姐不以为然地说同事们都拿，她这是第一次拿，而且还是拿得最少的。 妈妈说：“不属于我们的东西，一分钱都不能要，还回去！小时偷针，大时偷金！

家风 | 小心面子文化带偏家庭德育

家风 | 小心面子文化带偏家庭德育

父母爱面子的话，常常会导致家庭德育的形式主义和功利化倾向。 面子文化有利他性、社会性、虚伪性、无我性等特征，深刻影响了家庭德育发展。 一方面，促进了父母对于儿童教育的重视；另一方面，也使得家庭德育可能偏离其根本目标，出现形式主义和功利化倾向。 在教育目标方面，家庭德育可能会偏离儿童道德发展本身，成为满足成人欲望的手段。 在面子文化的影响下，孩子可能被视为父母争光的“工具”，家庭德育因此趋向

人物 | 侯佩岑：关于爱与成长的命题

人物 | 侯佩岑：关于爱与成长的命题

这些年，侯佩岑在高智感女性与职场妈妈的角色里自如切换，而这背后其实是有关爱与成长的命题。 最近，身为主持人、演员的侯佩岑又多了一重身份：绘本作家。在她创作的童书绘本《看见你，听见我，遇见爱—米米与白雪》中，侯佩岑站在孩子的视角，用充满童真的叙述肌理，讲述了一个关于友情、爱和包容的故事。大家忽然发现，记忆中的美女主播早已完成了角色的转变，在时间的旁征博引下渐渐过渡成知性、优雅的女性。 绘本讲述了

人物 | 赵怀东：让孩子到大自然中认识真实的世界

人物 | 赵怀东：让孩子到大自然中认识真实的世界

采访对象 赵怀东，生物多样性保护专家，“山一自然”创始人，《纷繁版纳》系列自然故事绘本作者。曾任国际爱护动物基金会（IFAW）西双版纳亚洲象保护项目主管，国际野生生物保护学会（WCS）西部项目主任。 主要观点 对自然的热爱，归根结底是一种对生活的热爱。将认识自然的钥匙交给孩子，是送给孩子最美好也最重要的礼物。 我从小在北京长大，每天上学必须经过西四羊肉胡同的地质博物馆。耳濡目染下，我从小就

人物 | 王清林：教育是项慢活，不能急功近利

人物 | 王清林：教育是项慢活，不能急功近利

从报社记者到教育智库掌舵人，王清林坚持“以文化引领社会发展，用教育推动社会进步”的使命宗旨，为千万家庭铺就教育“幸福路”。 2023年岁末，一份特别的荣誉照亮了家庭教育领域的星空—国家级基础教育教学成果奖的一等奖桂冠被《市域一体化家庭教育指导公共服务体系的创新与实践》项目摘得。这不仅是对项目本身的极高认可，更是对背后默默付出的教育创新者们的深情致敬。这里有一位不可忽视的推动者—山东省泰山教育创新

真实故事 | 与“狼”共舞

真实故事 | 与“狼”共舞

5月10日是“世界狼疮日”。“系统性红斑狼疮”究竟是一种什么病？它为什么有“不死癌症”之称？女性狼疮患者群体又有哪些不为人知的伤痛？ 《中国系统性红斑狼疮发展报告2020》指出，我国狼疮患者目前总数已超过100万人，位居全球第一。 “系统性红斑狼疮”（简称“狼疮”）是一种严重的自身免疫性疾病。最典型的特征是面颊、鼻翼处出现蝶形红斑，就像被狼咬伤所致，“狼疮”由此而得名。国内相关报道显示，红斑狼

专栏 | 脑科学告诉你，阅读如何改变大脑

专栏 | 脑科学告诉你，阅读如何改变大脑

把孩子放到一个正常环境里，如果没有人特意教他说话，他潜移默化地也会说话；但是，如果没有人教他阅读，他就会变成文盲。 有一次，我去曾国藩的家乡荷叶镇讲学，当地老乡告诉我一句谚语：男人会种田，女人会养猪，大人孩子都要会读书。读书为什么对大人、孩子都重要？这背后其实有脑科学的依据。美国加州伯克利大学的科学家邀请7名志愿者在功能性核磁共振（fMRI）中躺两个多小时，过程中，实验者给他们播放一万多字的故事

专栏 | 让孩子成为适应未来的千里马

专栏 | 让孩子成为适应未来的千里马

一匹千里马，如果天天被套上缰绳去拉磨，那么年头久了，即便摘下缰绳，它也会认为自己就是一头驴。 两种思维，将孩子引向不同的未来 我们能否通过努力成为更好的父母？孩子能否通过努力创造更好的未来？我想，每位父母都问过自己这两个问题。而对于问题的回答和实践则反映了两种不同的思维模式。 根据对智力和能力发展的基本假设，以及如何应对挑战、挫折和批评，斯坦福大学教授卡罗尔·德韦克将思维模式分为固定型思维与

专栏 | 人人羡慕的民主型家庭是如何养成的？

专栏 | 人人羡慕的民主型家庭是如何养成的？

那些让孩子感到轻松自在的父母，大多都不会动不动就责怪孩子哪里做得不够好，而是常常跟孩子一起回味成功的小细节，不时引导他去发掘生活中的小幸福。 孩子周末要上兴趣班，但那天正有朋友带娃来家里。孩子特别想留在家里，怎么办？ 有的家长会先征求孩子的意见。如果他想留在家里，那就让孩子提出解决办法。他可能会说以后补课，那就尊重孩子的意见。父母不要争吵，赶紧向老师请假并约好补课时间。这样的家长属于民主型，父

专栏 | “冠”和“笄”：蕴含对孩子的深深期许

专栏 | “冠”和“笄”：蕴含对孩子的深深期许

我们还需要通过一些仪式感，让孩子懂得责任和担当。 中华民族是礼仪之邦。在古代，男子的冠礼和女子的笄礼是重要的成人礼。接下来，我们一起来探寻古汉字“冠”和“笄”中的家教智慧。 冠始见于战国文字，其古字形像用手把帽子戴在头上，本义是帽子。古代的冠是一种装饰，用来束发，戴冠表示礼貌。冠由帽子又引申为形状像帽子或在顶部的东西。以上义读guān。冠又读guàn，用作动词，意思是戴帽。帽子戴在头上，

专栏 | AI时代，培养判断力是关键

专栏 | AI时代，培养判断力是关键

为了让孩子幸福地活在未来，我们应当努力培养他的判断力，这样他才不会对人工智能生成的一切照单全收。 随着信息洪流的暴发，越来越多的人在获取着大量没有思想、情感和意识的人工智能所生成的东西。 人工智能会塑造大众的认知，而大众的认知容易被浸透。这时候，培养孩子的判断力变得尤为重要。 这是什么？怎么做？为什么做？需要我们善于思考，提高认知，辨别真假，判断优劣。如果没有独立的批判性思维和判断能力，那么

专栏 | 男孩子的小秘密

专栏 | 男孩子的小秘密

遗精是怎么发生的？男孩应该养成哪些良好的卫生习惯，从而保护自己的身体以及生殖器官的健康？ 遗精是指无性交活动、自慰时的射精现象。如果遗精发生在梦中，则称为梦遗；若发生在无梦状态甚至是清醒状态，则称为滑精。 未有性生活的成年男性若每月遗精1～2次，而且不伴有不适感，则称为生理性遗精。一般来说，由父亲对孩子讲述遗精更为自然。那么，什么时机给孩子讲解遗精知识呢？男性首次遗精通常发生在11～18岁。家

专栏 | 1+1>2，做孩子教育的“合伙人”

专栏 | 1+1>2，做孩子教育的“合伙人”

教师和家长是孩子教育的“合伙人”，通过有效沟通、相互促进，才能最终达到1+1>2的教育成果。 教育家苏霍姆林斯基曾说：“教育的效果取决于学校和家庭教育影响的一致性。如果没有这种一致性，那么，学校的教学和教育过程就像纸做的房子一样倒塌下来。”俞敏洪也认为，中国大多数孩子的问题基本都是家长的问题，只要把家长教育好了，很多问题都会迎刃而解。 党的二十大报告明确指出：“健全学校家庭社会育人机制。

专栏 | 园长接待日：搭建信任的桥梁

专栏 | 园长接待日：搭建信任的桥梁

为了时刻掌握孩子的在园动态，一对双胞胎的爸妈给宝宝戴上了电话手表并保持全天通话。令人哭笑不得的监督措施背后藏着怎样的心结？横亘在家长与园所之间的信任鸿沟又要如何填平呢？ 新手爸妈，有些育儿焦虑 随着立宝园分园的增设，需要深入沟通的宝爸宝妈越来越多。园长接待日也在每周四下午半天的基础上，又增加了周六一整天。有更多机会跟家长沟通，家园育儿观念更容易统一，对婴幼儿成长也更有利。 清明假期的最后一天

专栏 | 跨国婚姻曲终人散，孩子抚养权之争一波三折

专栏 | 跨国婚姻曲终人散，孩子抚养权之争一波三折

一段跨国婚姻的结束未能斩断父女间的思念，父亲决心通过法律途径，争取对女儿的抚养权或探望权，让爱与思念得以延续。他能如愿吗？ 风和日丽的春日，荷兰小伙David来扬州旅行。在人群拥挤的瘦西湖畔，David不小心撞到了一位女孩，他连连道歉，两人就这样相识了。 David虽来自荷兰，但自小在中国香港长大，对中国文化很感兴趣，这次出行是想感受一下文人墨客眼中最美的“烟花三月”。被他撞到的女孩姓沈，是扬

亲子时光 | 爱的两端

亲子时光 | 爱的两端

你心心念念的故乡和亲人，孩子却毫不惦念。于是，要板起面孔给孩子来一堂何为孝道的课吗？其实大可不必。 人到中年，对故乡就越发眷恋，时时刻刻都想回去。但是，在城里出生长大的孩子，随着年龄渐长，却越来越不愿意跟我回遥远的家乡。 “五一”假期临近，我好说歹说，儿子终于同意跟我回去，末了却说，可以跟我回外公家，但晚上想住酒店。“外公家的住宿环境太差了。花洒水很小，床板硬得不得了，家里也没有Wi-Fi……

亲子时光 | 与孩子的斗争进化史，我都气笑了

亲子时光 | 与孩子的斗争进化史，我都气笑了

有孩子的家庭，乐子会主动找你。而且，那些乐子还来得突然，让你猝不及防、防不胜防，体会到什么是哭笑不得和乐极生悲。 正所谓不打无准备之仗。在孩子还处于筹备期的时候，我和妻子便开始了理论钻研之路。 听各路专家学者的经验总结，看其他父母的建议方法。我们终于总结出了一套养娃的指导思想：“以己之长，攻彼之短”是为斗争哲学，“热问题冷处理”是为斗争思维，“迂回穿插、点面结合”是为斗争策略，“三十六计走为上

亲子时光 | 爱如明灯，照亮盲途

亲子时光 | 爱如明灯，照亮盲途

8岁那年，我回到全盲的亲生父母身边，本以为人生从此会跌入黑暗，结果…… 我的亲生父母是盲人 8岁那年冬天特别冷。母亲生了很重的病，没多久就去世了。下葬那天，父亲拉着我的手说：“梅梅，妈妈走了，爸爸照顾不了你了，你回到父母身边吧。”说完指了指角落里两个人。 父亲指的是小姨和小姨夫。我的目光跟过去，只见两人衣衫破旧，依偎着立在人群中，各自拄着一根手指粗细的破竹枝，那么不起眼又那么扎眼。小姨伸出手

亲子时光 | 两年给孩子写100封信，一位父亲的教子家书

亲子时光 | 两年给孩子写100封信，一位父亲的教子家书

教会孩子适应社会的能力，培养孩子健全的人格，他们的人生才会宠辱不惊。 在这个严重内卷的时代，教孩子做人和做人上人哪个更重要？《与子书—写给孩子的100封信》作者、两个孩子的爸爸闫生方，给了我们这样的回答。 把塑造孩子的健全人格放在第一位 2020年“六一”儿童节前夕，闫生方和妻子聊天时，一不留神夸下海口：“给孩子买玩具有什么意思？我以后每周给孩子写封信，这样的礼物多有意义！” 妻子笑话他：

亲子时光 | 我的“天使宝宝”

亲子时光 | 我的“天使宝宝”

明明一次产检都不曾落下，明明所有产检都一次通过，如同天使一般美丽的女儿还是出了问题…… 宝宝“不着急”，急坏了宝爸宝妈 我和老公张霖是大学同学，经历8年爱情长跑后，步入了婚姻殿堂。婚后，我们开始积极备孕，张霖还专门戒掉了烟酒。 宝宝是在我备孕8个月后悄悄到来的。医生将冰冰凉凉的耦合剂涂在我的肚皮上，探头来回滑动，然后指着B超上那团灰暗影像中的一个小黑点，说那就是我们的孩子。一想到那么小的一个

智囊团 | 女儿动不动就要回家 等

智囊团 | 女儿动不动就要回家 等

女儿动不动就要回家 Q： 9岁女儿在学校遇到一点儿事情，如被老师批评、跟同学闹矛盾或者考砸了，都会吵着要回家。老师怎么劝都不行，我们接到电话也只好去接。她每次都保证下次不会再这样，但根本做不到，这么下去如何是好？ A： 人在成长过程中会遇到各种困难，在困惑、无助和无奈中，逃避是最简单的选择，也是本能。所以，家庭教育的首要任务不是以爱的名义，让孩子无尽地享用“权利”，而是要让孩子学会承担责任。就

智囊团 | 三山实验：别轻易给孩子贴上自私的标签

智囊团 | 三山实验：别轻易给孩子贴上自私的标签

孩子不愿意跟他人分享玩具、爱跟家长作对……先别急着发脾气，这很可能不是他们故意为之。让这个实验为你揭示这些行为背后的心理秘密。 让·皮亚杰是近代最有名的儿童心理学家之一，他提出的认知发展理论被公认为20世纪发展心理学上最权威的理论。为了研究儿童的“自我中心”，皮亚杰设计了著名的“三山实验”（Three-mountain experiment）。 ★实验内容： 皮亚杰在桌子上放置三座山的模型，

智囊团 | 心理“孤儿”

智囊团 | 心理“孤儿”

一对“奇怪”的母女 开学一个多月了，一天晚上，咨询室来了一对“奇怪”的母女。妈妈身高一米六多，穿着时尚，笑容满面，很有精神。而孩子身高也有一米七，穿着一身黑，微微驼背，忧郁沉默，看起来似乎比妈妈矮，甚至比妈妈苍老。 母女落座后，妈妈便对我说，孩子今年高三，成绩不理想，家里很着急。但是具体情况她也不是很了解，让孩子自己单独和我说。听罢，我觉得更加奇怪了。从业18年来，我给上千个家庭做过咨询，大多

智囊团 | 哪些因素会影响视力？

智囊团 | 哪些因素会影响视力？

睡眠不足，会影响视力吗？ 有研究通过调查 7-18 岁学生发现，每天体育锻炼少、睡眠时间少和家庭作业时间长的学生中，疑似近视者更多。正常的昼夜节律对人的眼睛发育有着重要作用，睡眠紊乱可能会干扰或者中断控制眼球正视化生长过程的调节机制，从而导致屈光不正。 开小夜灯，会影响视力吗？ 夜晚要不要给孩子留一盏小夜灯睡觉？正确答案是：不留。 虽然已经闭上了眼睛，但是，小夜灯的光线依然会透过眼皮让眼球

智囊团 | 知识赋能，缓解紧张亲子关系

智囊团 | 知识赋能，缓解紧张亲子关系

幸福不会自动出现，我们都需要学会如何拥抱幸福。 我是一名高校教育工作者，同时也是一位9岁孩子的妈妈。教育学生，我游刃有余，但教育自己的孩子，我却感觉很无力。尤其是看到孩子做事拖沓、屡教不改，甚至因不服气偶尔跟我顶嘴时，我会无法控制自己的情绪，对他大声咆哮甚至恶语相加。毫无意外地，我和孩子的关系变得很紧张。 我非常渴望用知识改变现状，便通过好友的推荐报名参加了“家庭教育咨询服务”这门课程，它将我

智囊团 | 让爱在孩子们心里开花结果

智囊团 | 让爱在孩子们心里开花结果

担任“种爱计划”岳阳站湘阴分站站长之前，她已从事多年公益事业， 她懂孩子，也知道怎么爱孩子。 萧萧是岳阳市婚姻家庭研究会副会长。自2019年“种爱计划”公益项目在岳阳落地后，她一直思考着如何让“种爱计划”能在自己所在的湘阴县落地。 2022年9月，萧萧因意外导致腰椎骨折，“种爱计划”岳阳站站长闫玉兰去看望她时，病床上的萧萧不顾病体，提出了在湘阴县落地“种爱计划”的想法，并将黄金学校作为首个“

智囊团 | 矫正近视的这些坑，你踩过吗？

智囊团 | 矫正近视的这些坑，你踩过吗？

最近孩子检查出视力问题，焦虑的我进了一个家长群，里面全是近视孩子的家长在交流经验，一聊才知道：原来，家长们在矫正孩子近视这件事上踩过那么多坑。 第一个坑：“积极妈妈”，越努力越添乱 在孩子视力的保护上，和大多数家长不同，“积极妈妈”是先知先觉。因为她本人近视600度，老公也近视500度，他们从一开始就对孩子的视力保护非常上心，但就真应了那句话“越努力越添乱”。 孩子小的时候，他们就特别注意控

喜乐生活 | 书吧

喜乐生活 | 书吧

书名：不寻常的夏天 作者：瑛子 出版社：北京联合出版公司 出版时间：2024年2月 新书快讯： 紫乐是一个善良、充满爱心的姑娘，收养了乡下狗小虎和流浪猫梅西。她悉心照顾它们，在日复一日的相处中与它们成为朋友，共同成长。然而，因为爸爸工作的调动和妈妈的突然过敏，幸福的生活发生了变化，梅西悄悄离家出走……本书是瑛子首部治愈人心的儿童文学长篇小说。作者以清新秀丽的语言，娓娓讲述了一个温暖、有爱的

喜乐生活 | 割水稻、打年糕，跟孩子一起遇“稻”美好

喜乐生活 | 割水稻、打年糕，跟孩子一起遇“稻”美好

穿马甲、戴草帽、围毛巾；割水稻、打年糕、画墙画，这就是我们的亲子游！ “春争日，夏争时。小满赶天，芒种赶刻。”到了耕种忙碌的节气，一把稻种便能点燃袅袅墟里烟，让乡间地头富有浓郁的生活气息，流露播种的希冀和对未来的期许。 想起去年10月去上海探亲，我带着10岁的儿子参加了上海市浦东新区妇联、祝桥镇党委联合举办的“兴粮节粮，遇‘稻’美好”最香稻谷季·乡村振兴家庭的亲子实践活动，至今仍记忆犹新。

喜乐生活 | 重温旧梦的感觉，真好

喜乐生活 | 重温旧梦的感觉，真好

失明前，她是我的良师益友，帮我挽救了婚姻；失明后，她又让痛苦迷茫的我找到努力的方向，感受到光的温度…… 中年因病失明后，我经过一段时间的学习和适应，终于学会了借助读屏软件操作电脑。 因为出门不便，整日蜗居在家的我想找点儿有意义的事来充实后半生。读东西久了，便有了倾诉的欲望。 平日和网友聊天时，他们得知我是大专毕业，认为我有一定的文化基础，可以尝试用写作来打发枯燥的生活。有了盲友的榜样和好友的