每个人都有负面情绪，了解并探索负面情绪带给我们的信息，可以加深对自己的了解。事实上，负面情绪也并非总是“负面”的，更多时候则是扮演着一个送信人的角色，对我们进行提醒和警示。对于“送信人”的到来，我们不（试读）...
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