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年轻人热衷八段锦 中式养生也很“潮”-保健与生活2024年22期

年轻人热衷八段锦 中式养生也很“潮”

作者:傅容容 金浪 周溪琳 字体:      

“预备式,左脚开步,与肩同宽……”一则“大学早八的打开方式从八段锦晨练开始”的视频在社交媒体火了,年轻人也开始爱上八段锦。

八段锦功法是一套独立而完整的中国健身气功功法,起源于北宋,至今已有800多年的(试读)...

保健与生活

2024年第22期