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炎夏午时,不妨打个盹儿-大众健康2024年07期

炎夏午时,不妨打个盹儿

作者:程玲飞 张立刚 字体:      

“春困、秋乏、夏打盹儿”,在夏天,很多人会感受到无法抵挡的困倦、疲乏,注意力难以集中,容易打哈欠。

简单方法,缓解“夏乏”

夏天,人为何容易感到困倦、疲乏?一方面,气温升高后,皮肤血管和毛孔扩张,皮肤血(试读)...

大众健康

2024年第07期