• 简体   /   繁体
让血压“降下来”,这些饮食原则要记牢-家庭生活指南2024年09期

让血压“降下来”,这些饮食原则要记牢

作者:单冬梅 字体:      

高血压的饮食原则

第一,控制热量摄入,保持正常体重。肥胖是高血压疾病的重要危险因素之一。而体重过重之所以会成为诱发高血压疾病的危险因素,是由于体重的增加意味着机体脂肪增多,热量储存过多,容易造成血压上升(试读)...

家庭生活指南

2024年第09期