人到老年，机体功能逐渐退减，在饮食上往往有更严格的要求。而常吃带馅的水饺、蒸包、馄饨等，对健康有诸多好处。

菜馅食物可提供丰富的维生素和矿物质G2gtvjeZjMnzZ3acmBfoMrPD+Bt2cH09IHJB9CqD4IY= 蔬菜是人体需要（试读）...