问：冬季运动时，为什么常会出现身体僵硬和关节不适？
答：冬天寒冷的环境会使肌肉和关节的血液循环变慢，肌肉收缩性增加，柔韧性降低，使肌肉更紧张，关节润滑液分泌减少，关节活动度下降，就易出现僵硬感。许多人冬（试读）...
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