有一种自我折磨叫“反刍痛苦。”
要是你胳膊上有个伤口，你不会说：“啊，我知道！我要拿刀看我到底能捅多深。”
但是，我们经常如此对待心理伤害。常见又不健康的习惯之一，就是穷思竭虑，事后反复咀嚼回味一件事。（试读）...
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