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吃得个性化,才叫食疗养生-中医健康养生2024年03期

吃得个性化,才叫食疗养生

作者:刘大铭 字体:      

在一些视频号、微信公众号上,经常可以看到介绍如何通过食疗养生的内容,有些是仅仅介绍养生食物的功效,却不提其禁忌证;有些是介绍养胃方法,但不提其适用人群。其实,不同剂量、不同做法的养生食物、养生方法,功(试读)...

中医健康养生

2024年第03期