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立秋·处暑-中医健康养生2024年08期

立秋·处暑

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秋风送爽,暑气渐消。立秋时节,树叶开始泛黄,果实日渐丰满,“秋老虎”余威尚存,白天仍有炎阳似火之势。民间有秋后“贴秋膘”的习俗,人们通过摄入丰富的食物来弥补夏日的消耗,为即将到来的冬日储备能量。处暑时(试读)...

中医健康养生

2024年第08期