现代社会的生活节奏越来越快，令很多人不堪重负。特别是人到中年，上有老、下有小，工作和生活压力与日俱增，肩上的担子越来越重，不少人都会有些压抑，甚至产生抑郁情绪。看精神科医生？好像没那么严重，达不到心理（试读）...
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