摘要：当前民众的整体健康状况堪忧，主要原因在于缺少充分的体育锻炼。研究证实，定期进行体育活动的群体相较于不常运动的群体，更容易获得快乐感受。体育运动既有利于身心减压，亦有益于强化身体素质。因此，应鼓励（试读）...
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